有機三色藜麥
是近年受歡迎的健康食品之一。它富含許多對人體有益的物質,像是鎂、鐵、鉀、鈣、磷、維生素 B 群、維生素 E 及抗氧化劑,因此還有個「營養黃金」稱號。
高蛋白低熱量,藜麥的 5 大好處 :
1. 豐富蛋白質
2. 不含麩質
3. 高纖維
4. 含類黃酮
5. 低 GI 值
品牌:Smatway
售價:$50
有機三色藜麥
是近年受歡迎的健康食品之一。它富含許多對人體有益的物質,像是鎂、鐵、鉀、鈣、磷、維生素 B 群、維生素 E 及抗氧化劑,因此還有個「營養黃金」稱號。
高蛋白低熱量,藜麥的 5 大好處 :
1. 豐富蛋白質
2. 不含麩質
3. 高纖維
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